滑雪是冬天里一项极具魅力的运动。试想在银装素裹的世界里，人们从高山急驰而下所带来的刺激是何等绝妙的感受，一切忧愁、烦恼也像眼前掠过的树木一样被远远抛在了脑后。
滑雪作为一项体育运动始创于北欧，至今滑雪界仍把越野滑雪和跳台滑雪称为北欧滑雪。在我国，滑雪运动的开展并具有一定规模是在1952年以后，而大众性的滑雪娱乐运动则是近几年才兴起的。
初学滑雪者首先要从学习步行和基本姿势开始，进而学习简单速降、方向转换等；练习到一定程度时，可做斜滑降、横滑降、不平地滑降等动作；滑到高级程度时，则以回转技术为主，如回旋转弯、雪板平行转弯等。
滑雪时一定要准备好“行头”，它包括滑雪板、滑雪杖、滑雪服、滑雪鞋和滑雪镜。滑雪板男士可选160cm长的，女士则选150cm长的。初学者，常摔倒在地上，因此最好穿防水的滑雪裤，并且戴上保暖的手套和绒线帽。
穿戴好装备后，先要用一些时间学会走路、爬坡和掌握平衡。然后学会简单的滑行、减速、转弯和停止。接下来要练习能来回横斜滑动，并且自如的前倾和后仰，把重心从一只滑雪板移到另一只滑雪板上。通过刻苦练习，您不久就能在雪地上飞舞了。
我国的滑雪场主要分布在黑龙江和吉林，国内规模最大的要算亚布力滑雪场，有效滑雪期从11月下旬开始长达140天，且雪质优良。拥有11条各级滑道。此外，还有吉林的净月潭滑雪场、长白山滑雪场、松花湖滑雪场、北大湖滑雪场等场地条件和服务设施也不错。不过离北京比较近的要算位于崇礼县的翠云山滑雪场。距京城262公里，每平11月至次年3月为滑雪期，该滑雪场有3条滑道。
关照：滑雪时要保护皮肤，防止冻伤。北方冬天寒冷、干燥，一定要涂油性护肤品，并且最好隔2小时涂1次防晒箱。
滑雪中途不可停在陡坡下。欲跌倒时应立刻降低重心向后坐，避免头朝下翻滚。
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